最新助眠項目，多段轉化，可矩陣，可無人直播，可短視頻，持久操作，日入一千

1 項目介紹

ASMR全稱為自發性知覺經絡反應，指通過視聽等知覺刺激，觸發顱內、背部等身體部位產生放松愉悅的反應，被認為有助于改善睡眠，又被稱為“顱內高潮”，據南方日報消息，哄睡師這個職業最初就是來源于ASMR。

成都市第四人民醫院（九江院區）睡眠醫學中心主治醫師于躍表示，對于患有重度睡眠障礙的群體，建議應該及時接受專業醫生的治療。雖然適當地傾訴有助于緩解自身心理壓力。但是專業的，有資質的醫生一般不會選擇成為所謂的‘哄睡師’，而且心理咨詢師需要具備深厚的醫學和心理學知識，所以‘哄睡師’這一群體實際能起到的作用可能很有限。

華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院教授、中國睡眠研究會常務理事王濤向記者介紹，醫學上對睡眠問題的管理，是通過多渠道多途徑的多種方式來共同管理。簡單來說分兩大類，第一個是失眠的認知行為治療，第二個是藥物治療。“哄睡師”和ASMR視頻等，雖然不在傳統醫學建立的認知行為治療里面，但是對一些特定的群體可能有助眠作用睡眠障礙如何掙錢，只要對失眠有幫助，大家可以持一個開放或者歡迎的態度。

十年來國人平均晚睡兩小時

近兩年來，失眠問題頻繁引發關注，中國睡眠研究會先后發布《2021運動與睡眠白皮書》和《2022中國國民健康睡眠白皮書》，中國社會科學院社會學研究所、社會科學文獻出版社等機構也聯合發布了《中國睡眠研究報告（2022）》。

其中，《2021運動與睡眠白皮書》顯示，中國有3億人存在睡眠障礙，其中80%為年輕人。《中國睡眠研究報告（2022）》則顯示，過去10年國人的入睡時間晚了兩個多小時，睡眠平均時長從2012年的8.5小時縮減到2021年的7.06小時，僅35%國人睡夠8小時。而《2022中國國民健康睡眠白皮書》還顯示，44%的19到25歲年輕人熬夜至零點以后，是當之無愧的“熬夜冠軍”。

全中國有百分之八十的人有睡眠問題，尤其是現在的年輕人，瘋狂熬夜，經常性一兩點不睡覺，，這時候他們想睡又睡不著了，很多人就會選擇在睡覺之前看一些助眠視頻，所以這個領域需求量非常的大，而且只會越來越大，根本不用擔心流量問題

2變現方式

3對標賬號

4 剪輯實操和視頻資料來源

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